生活照顧

作者：侯春茹　2016/11/11

      由於老年人的身體細胞功能退化和免疫力下降，身體容易損傷和遭受疾病的侵襲，若生病時，身體會出現異常的徵象。被照顧者簡稱個案，若無法說話或不好意思將問題說出來，有可能會以生氣的方式來表現身體上的不適或疼痛，因此照顧者需細心觀察和瞭解真正的原因，才能執行適當的照護措施，以及就醫時提供醫師正確的資訊。在居家照顧時，我們可以利用詢問、觀察和測量生命徵象等方式，來收集個案身體狀況的主觀和客觀資料。

作者：汪珮容　2016/8/24

當長者平常習慣拿雨傘當作手杖使用，而尚未接受使用手杖這類行動輔具時，常會遇到傘尾容易損壞變形，以下提供簡易方法提升雨傘使用安全性：

作者：侯春茹　2016/8/26

(一)血壓計的種類：水銀血壓計、臂式電子血壓計、腕式電子血壓計。

(二)血壓的測量方法：

　　～如何將體適運動或簡易復健運動融入日常生活？

作者：汪珮容　2016/8/25

 　運動不是只有在健身房或醫療院所才能進行，將適宜的運動處方貼近到生活習慣養成上，自然而然成為你我的健康好夥伴。一起試試以在家一天的生活為開始… 

作者：侯春茹　2016/8/26

血壓的測量包括收縮壓與舒張壓，測量血壓的單位是以毫米汞柱（mmHg）表示，收縮壓的正常範圍為＜120 mmHg，舒張壓的正常範圍是＜80 mmHg。記錄方式以120/80 mmHg來表示。許多情況會導致血壓異常，其中一種是動脈性高血壓，常稱為高血壓，它是造成冠狀動脈疾病和腦中風的主要危險因素，不可忽視。

  1. 呼吸的測量
  2. 認識呼吸
  3. 脈搏的測量
  4. 認識脈搏