生活照顧

作者：汪珮容  2016/8/04

症狀:大拇指與手腕附近一用力就很痛怎麼辦?

【認識媽媽手】

    如果反覆虎口張合的動作或大拇指/手腕單點施力過久，外展拇長肌與伸拇短肌肌腱滑動空間變小形成狹窄性肌腱滑膜炎，俗稱「媽媽手」，醫學上稱為「狄魁文氏症候群」。

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線上教學示範影片：端坐臥擺位

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線上教學示範影片：半坐臥擺位

  1. 生活照顧教學──仰臥擺位
  2. 生活照顧教學──更換床單
  3. 生活照顧教學──翻身
  4. 生活照顧教學──左(右)移位