作者：汪珮容　2016/8/24

當長者平常習慣拿雨傘當作手杖使用，而尚未接受使用手杖這類行動輔具時，常會遇到傘尾容易損壞變形，以下提供簡易方法提升雨傘使用安全性：

建議一：當發現傘尾塑膠墊磨破後，尾部的鋁合金材質會外露，繼續跟地面碰撞接觸容易造成金屬彎曲變形，除了手腕等關節因不當失力容易受傷之外，反而容易發生跌倒意外。建議自行至生活用品店找雨傘手杖專用止滑橡膠墊更換。雨傘尾部更換為橡膠材質可防滑，比起塑膠材質也較不易磨損裂開。

建議二：手握雨傘自然站立時手肘須保持稍微彎曲，若會駝背或後傾表示雨傘高度不符合。開始行走時雨傘先往外側、往斜前方撐，距離約15-20公分即可。步伐不宜過大，會造成行走間雨傘與地面接觸不佳而滑掉。另外拿雨傘時請專心提醒自己兩腳膝蓋多用力，切勿養成愈來愈吃撐雨傘的手的力氣，不僅下肢肌耐力會退步，使用雨傘的上肢容易造成肩膀、手肘、手腕的肌肉/肌腱/韌帶拉傷或扭傷。請盡量在平坦的地面上使用雨傘行走，人行道或柏油馬路路面應注意避開坑洞，在室內打蠟的地板或大理石地板行走時請放慢行走速度。