皮膚問題
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原因和症狀
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簡易的照護措施
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搔癢
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l 皮膚乾燥會引起搔癢。
l 精神或情緒不穩。
l 皮膚較敏感，貼身穿羊毛或化纖質地的衣服會感覺很癢。
l 對氣溫變化敏感，而產生季節性搔癢。
l 運動過後，皮膚溫度迅速升高，可刺激末梢神經引起搔癢。
l 疾病，如糖尿病、尿毒症、肝臟病、內分泌異常等患者，常會出現搔癢。
l 感染、不良飲食習慣、藥物、食物過敏及寄生蟲，都會引起全身或局部搔癢。
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l 在無傷口的皮膚上擦保濕和水溶性乳液。
l 平時不要使用太燙或太涼的水洗澡。
l 避免使用刺激性強的沐浴乳或護膚品。皮膚太乾燥時，可用溫水清潔，避免使用肥皂。
l 儘量不要暴露在溫差急遽變化的環境中。
l 穿棉質的貼身衣服。
l 勿使用指甲抓癢，容易抓破皮而引起感染。照顧者可使用指腹按摩的方式，來代替抓癢。
l 注意飲食，避免引起過敏的食物，如海鮮、蛋製品等。
l 保持情緒平穩。
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痱子
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由於汗腺導管阻塞和排泄障礙，常發生於炎熱的夏季，經常生活在溼熱地方，常見於嬰幼兒、久臥床的人、維生素A缺乏者。
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l 加強室內通風、散熱。
l 衣著要寬鬆。
l 勤洗澡，勤換內衣。洗澡時不要用熱水燙。
l 貼身衣服要選擇透氣性好的質地，保持皮膚清潔、乾燥。
l 如已經長了痱子，可用痱子粉外抹。
l 如有續發性感染時，要在醫師的指導下添加抗生素藥膏，外用或口服抗生素。
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斑
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斑形成的原因可分為：
l 外因：外傷、日曬、衰老、使用不適當的護膚品等。
l 內因：遺傳、疾病、營養不良、內分泌失調、服用某些藥物引起的色斑等。
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l 減少紫外線照射時間。
l 日常生活注意多喝水，可維持肌膚新陳代謝所需的水分。
l 出門前記得擦防曬乳液或隔離霜。
l 補充維他命C、E、A等。
l 在天熱時要勤洗澡、勤換衣服，穿寬鬆透氣的衣服，減少汗斑的產生。
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癤
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l 癤生長的原因：包括皮膚不清潔、擦傷、溫度高、身體免疫力和抵抗力差。皮膚上的細菌侵入毛囊和汗腺，產生大量的毒素，而引起局部組織變性、壞死，形成癤的中心。
l 癤的發展過程：剛開始時發炎部位出現紅、腫、痛的小結，之後逐漸腫大，呈錐狀隆起於皮膚。數日後，結節中央因組織壞死而變軟，出現黃白色小膿栓，紅、腫、痛的範圍擴大。數日後，膿栓脫落，排出膿液，炎症逐漸消失而癒。
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l 預防癤的發生
* 保持皮膚的完整性避免擦傷。
* 保持皮膚的清潔。
* 加強室內通風、散熱。
* 提高身體的免疫能力。
l 若已長出癤
* 保持周圍皮膚清潔，可選用75%的酒精塗抹在癤的周圍，防止感染擴散到附近的毛囊。
* 對未成熟的癤，不能擠壓，以免感染擴散。
* 注意休息，補充適當的維生素。
* 在醫師指導下可外敷魚石脂軟膏、紅藥膏或黃金膏，還可用磺胺藥或抗生素治療。
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痣
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多數的黑痣為良性，易發生癌變的痣的特點：痣的邊緣不整齊，痣的邊緣變得模糊不清，痣在短期內突然變大，痣的周圍發紅發炎或顏色突然加深，周圍突然出現數個小黑點，痣的表面突然變粗糙、出現糜爛、滲液、出血等，出現衛星狀的痣，突然出現癢痛的感覺。
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l 仔細觀察個案身上的痣，在惡變前或多或少都可以捕捉到信號。
l 趕快到醫院進行檢查。
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濕疹
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濕疹是一種常見的表皮及真皮淺層炎症的皮膚病，也屬於過敏性皮膚病的一種。皮膚上會出現成片的紅斑或零星疏散的小丘疹，通常呈對稱分布。濕疹的變化可有紅斑、丘疹、水泡、糜爛、鱗屑等不同的表現，一旦有繼發性感染，就有可能產生膿疱等皮損。引起溼疹的原因包括環境、感染、藥物、憂鬱、疲勞、失眠、緊張、情緒激動、紫外線、潮濕、寒冷、乾燥、內分泌失調、遺傳等。
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l 注意皮膚衛生問題，避免抓癢及肥皂、熱水燙洗。
l 穿棉質內衣。
l 避免過度勞累和緊張，充足的睡眠。
l 多運動、多鍛鍊，增強抵抗力。
l 注意飲食，避免刺激、辛辣食物。
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疱疹
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泡疹是由疱疹病毒引起的皮膚病，皮膚表面會出現黃白色或半透明的小水泡。老年人身體免疫力變差，可能會引起泡疹。
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l 增強身體免疫力。
l 預防感染，用肥皂洗手，戴手套。
l 物品應分開使用，避免感染他人。
l 應到醫院皮膚科診治。
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疣
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疣是由人類乳突病毒感染造成，可透過接觸傳染，長疣的主要原因是患者的自身免疫功能下降，接觸到病毒，而在皮膚表層出現乳突狀增殖、粗糙變硬等症狀。
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l 不要使用搓澡巾用力搓皮膚，若皮膚表面有微小破損，病毒容易乘虛而入，引起感染。
l 物品分開使用，避免感染他人。
l 毛巾和衣物要定期消毒，水煮或用微波爐消毒，僅僅曝曬是不能殺死病毒的。
l 不要搔抓，以免皮膚出現破損給病毒乘機而入。
l 勤洗手，勤換內衣。
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癬
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癬是由真菌引起的一種傳染性皮膚病，透過直接接觸或間皆接觸傳染，例如接觸癬患者的衣服、用具等，或腳部有癬用手觸摸後，不洗手而觸摸身體其他部位的皮膚，溫熱季節和潮濕地區容易發病。
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l 感染預防：勤洗手、戴手套。
l 保持皮膚乾爽，避免潮濕。
l 用物分開使用，避免感染他人。
l 到醫院皮膚科診治。
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