作者：陳光宇，校閱：胡綾真　2016/02/22

家中長輩如果臥床，無法自理生活而需要別人協助，將有更多需要注意的事項，筆者由實際照顧家人的經驗及醫護專業人員提供的資訊整理實用筆記，與大家分享照顧臥床長者注意的事項。

l  床鋪：

1. 在長輩身下先墊一層防水中單(腰部到膝蓋之間)，預防糞尿弄濕床單及床墊，防水中單和床單之間墊一層翻身布(腰屁股到肩膀之間)，可以很容易幫長輩翻身。

2. 要換防水中單、翻身布(及床單)時，先幫長輩翻身到一側時，可將墊在其下方的防水中單、翻身布(及床單)都捲到身側，捲好後往另一側翻時，就可以很快將防水中單、翻身布(及床單)拉出，這時可以換一組乾淨的，或是將因多次翻身或身體下滑而造成位置不適當之防水中單及翻身布往下移到適當的位置，這時候只要再翻一次，就可以完全換好。