2015/5/30

協會於2015年5月30日舉辦「體適運動與自我復健」內部教育訓練，邀請高雄醫學大學體育教育中心徐靜輝助理教授介紹日常生活中的多樣體適運動，帶動學員體驗體適運動，舒展身心；並邀請衛生福利部朴子醫院復健科汪珮容復健師介紹各種站、坐、躺的自我復健運動。

單元一：體適運動
講師：高雄醫學大學體育教育中心──徐靜輝助理教授
課程直接帶動學員體驗體適運動，舒展身心

徐老師幽默生動的介紹各種養生運動	不用設備、不限場地，徒手就可以做運動
坐著也可以運動	天天做運動就可以像老師這樣軟Q喔

單元二：自我復健
講師：衛生福利部朴子醫院復健科──汪珮容復健師
課程介紹各種站、坐、躺的自我復健運動

理事長介紹講師汪復健師	講師示範躺臥時的復健動作