(文：林慈容)

在我們日常生活中難免會發生一些小意外，例如異物侵入眼、耳、鼻、口，甚至像暈倒或中風等難以預料的急症，如果沒有妥善緊急處理，不但傷害身體，嚴重的短時間內還會危害到生命，因此我們有必要學習急救的常識和技巧，除了可減輕傷害，更可增加生命存活的機會，避免遺憾發生。

外物侵入眼、耳、鼻、口的處理方式：(一)眼睛：用自來水清洗，恐怕有微小感染的風險，最好用生理食鹽水洗異物眼；(二)耳朵：若是水入耳，可將頭側向入水的耳朵，跳一跳用棉花棒沾乾；若是昆蟲入耳，可用燈光照射，引出昆蟲，滴入沙拉油或橄欖油入外耳道，將蟲窒息，若昆蟲無法流出，則應立即送醫。(三)鼻子：容易取出的物品可揉鼻子，讓異物流出，若物品太硬則要送醫。(四)口：魚刺鯁入咽喉，不要吞飯或喝醋，可試行咳出或夾出，否則送醫。若是呼吸道有異物梗塞，患者仍有呼吸，要趕快撥打119，鼓勵患者咳嗽，避免拍打其背部，不能給他喝水，可用哈姆立克法來進行急救，站在患者背後，腳成弓箭步，雙手環抱，一手握拳，拳眼抵住患者劍突下方，用另一隻手抓住拳頭，用力往內、往上推，頻率約一秒一次，直到患者吐出異物或發覺患者失去意識為止。

另外像暈倒是因為腦部血液暫時供應不足的反應，會出現意識不清、臉色蒼白、呼吸淺、脈搏弱等症狀，處理方式：腳抬高、移到通風處、解開束縛，若呼吸困難，採半坐半臥，嚴重要送醫。其次中風，一般45歲以上男人、55歲以上的女性，有慢性疾病、肥胖、缺乏運動、嗜喝咖啡、高膽固醇、高鹽飲食、抽菸喝酒的人較容易中風，但中風並不是老人的專利，若發現患者走路不穩、視力模糊、突然臉部及嘴角歪斜、單側手腳無力、口齒不清、只要有其中一項突然發生，就有可能是中風，碰到中風患者要臨危不亂，把握黃金三小時內送到醫院。當腦部細胞在缺氧4~6分鐘內，就會產生不可逆的損傷甚至死亡，當患者呼吸心跳停止，可用CPR+AED來處理，也就是心肺復甦術和自動電擊器；步驟口訣”叫叫CABD”-叫醒患者、評估意識、打119求救、壓胸維持循環、打開呼吸道、吹氣維持呼吸(目前因有新冠狀病毒疫情，這個動作可以不做)，直接進行自動電擊器電擊。

具備急救的常識和技巧，不但能自救也可救人，政府相關單位應透過各個管道，普遍教導民眾學習應用，才能降低國人意外傷亡，維護健康安全，避免遺憾發生。