活動紀錄

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臺南市照護科技與福祉促進協會,執行勞動部勞動力發展署雲嘉南分署110年度多元就業開發方案-「打造照福跨齡樂活小棧」計畫,持續推廣健康促進、腦力活化相關服務,繼日前在悠悠家園開元日照中心進行兩場電腦推廣活動,接著在110326日再辦理一場心理衛教活動,透過心理師講解及智慧電腦遊戲的體驗,教導40多位長者如何遠離憂鬱、活力老化。

326日上午在活動前,開元日照中心40幾位長者在照服員主管溫佩譽及所有工作人員的協助下,陸續進入大廳,台南市政府勞工局就業促進科專案作業中心專案經理楊麗君在照福會理事邱毓賢的陪同下,也蒞臨現場指導。活動隨即展開,首先邀請國軍總醫院屏東分院臨床心理師王宥予,以"活力老化-遠離憂鬱情緒為題,進行演講,她以輕鬆互動的方式說明:「老化的過程會經歷記憶、感官、決策和情緒能力的轉變,其中常感到胸悶、肩頸痠痛、失眠、睡眠易被吵醒、憂鬱等情緒的轉變,也會影響老化的程度」。針對長者常見的憂鬱問題,如病情怕會死掉、在家沒事做、兒女不孝或態度不好很兇,覺得自己老了沒用了等等,心理師現場教導帶領長者做大叫三聲哈哈哈的動作,可以釋放不好情緒,同時鼓勵長者顧好自己的身體,但不可隨便聽信廣告買成藥吃,以免傷害身體。若心情不好,可適量吃些自己喜歡的食物,多認識朋友,出去走走、運動、唱歌讓自己保持心情愉快,才能延緩老化、保持身心靈健康。

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演講後,長輩們稍作休息,照福會多元進用人員便陸續邀請長者體驗打地鼠踢足球虛擬懷舊電腦遊戲,台南市勞工局專案作業中心楊麗君專案經理也親自試玩這套由台中榮民醫院嘉義分院、南臺科技大學和長榮大學跨域研究團隊多元協力研發的智慧電子遊戲系統,對這套系統藉由多元就業方案進用人員協助於社區和機構推廣,不但促進中高齡人力的就業,也提升長者身心靈健康與平衡表示肯定。活動在10幾位長者先後沉浸於電腦遊戲樂趣中而圓滿結束。

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